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2016.08.24

ダイエット

皆さん、こんばんわ。

No.24です。


最近、長野トレーナーの指導の元、ダイエットやってます。

8月15日から始めて、今2.5キロやせました^ - ^

毎日体幹トレーニングとウォーキングとジョギングを欠かさず続けてます。



後、関係ないですが今日でうちのお姫様が8ヶ月となりました( ^ω^ )



ホントにカワイイ!

親バカと呼ばれてもカワイイ!

夜中に泣こうがわめこうが、

めちゃくちゃカワイイ!

こんな娘に気持ち悪いと言われない様にもダイエットを続けていきます。


でもダイエットの一番の目的はゴレイロで良いプレーをする為ですのであしからずm(_ _)m





さてさて、次戦まで約1ヶ月となりました。

チームトレーニングも大切ですが、

個々でトレーニングを積み重ねないと、

これからは勝ちきれないと思います。



悔いの残らない様にも、

毎日毎日を大切に過ごし、

残りの試合全てを勝ちで終えれる様に頑張りますので

引き続き応援よろしくお願いします!



あ、明日の練習は嫁さんの誕生日ですので

明日だけはお休みさせていただきます。



2016.08.21

EXILE CUP

 No.19のりょうです!


今月20日長良川競技場でEXILE CUPの東海大会が開催され

審判の派遣と言うことでお手伝いに行ってきました!!


EXILEのUSAさんが主催している大会だそうで、

大会アドバイザーとしてサッカー元日本代表監督の岡田監督が来場されていました。



東海大会ということもありレベルの高い試合が多く見られ、

炎天下の中、子供達が弱音を吐くこともなく、

最後まで諦めず走っている姿は自分が見習わなければいけないところだと思いました。



小学生の頃からこの様な環境でフットサルをやれることは

素晴らしいことだし羨ましくも思いましたが、

裏では多くの方が動かれており、

改めて裏方の大変さもわかりました。



自分達がフットサルをやれている環境も当たり前ではないため、

沢山の方に感謝をしながらこれからも取り組んで行けたらと思います。



2016.08.20

リオオリンピック フットサルは?

No.15です。

リオオリンピックもいよいよ閉会が近づいてきました。

今回の日本のメダル獲得数は史上最多になるようです!


サッカーは残念ながらグループリーグ敗退に終わってしまいました、

最初の2試合とも十分勝てる相手であっただけにもったいない。

またこれほど点を取れた大会もないのでは?ホントに残念です、、、



フットサルはオリンピックの種目にないなーと思いましたが

それもそのはず、

来月からワールドカップが開催されます!



残念な事に日本はアジア予選で敗退して参加できません。

前回大会は始めて決勝トーナメントに進出し、

アジアカップでも優勝しただけにまさか予選で負けるとは思いませんでした。



確か次回のワールドカップには名古屋市が開催を希望しているとの事。

是非実現してワールドカップを生で見てみたいです!



2016.08.19

メンタルの重要性

 No.17の長野です。

リオオリンピックは凄い盛り上がりですね。

私はスポーツ種目全般見るのが好きなんですが、ここ最近一番注目する選手は卓球女子の伊藤美誠選手(15歳)です。

この選手のメンタルの持ちようは本当に凄いと思います。

卓球女子は世界ランク上位を中国が独占しており、日本人も今まで全く歯が立たない状況でした。

しかし、この伊藤美誠という選手はリオオリンピックアジア予選で世界ランク1位の丁寧という選手を見事にやぶりました。

伊藤選手がテレビで言ってたコメントがメンタルの強さを物語っており、とても印象に残っています。

それは

『中国人選手の力が100で今の自分が20でも勝つチャンスは全然ある、気持ちの面、精神的に勝てれば』

『勝てると思えば勝てる』

と言ってました。

メンタルの重要性はみなさん承知だと思いますが、オリンピック選手から学べることは多々あると感じます。

私はこのチームでサポート側の人間ですが、チームのメンタルが上がるような声かけ、声出しをしていかなければと思います。

厳しい試合が続くと思いますが、残り全節、強いメンタルで勝利を!!!

2016.08.17

リオ オリンピック2016

世間ではオリンピックで日本のメダルラッシュで湧いている最中、自分は短距離走選手の走り方のリプレイを観たり、日本女子バスケの試合を観て、ディフェンス、オフェンスをフットサルと重ねながら応援していました。

やはりバスケのアメリカvs.日本を観ていると、シュート精度の違い、リバウンドへのレスポンスの違いが多くみられました。

アメリカよりも体格差で劣る日本が勝つためには…とか考えてて、フットサルでも自分たちよりも強いチームに勝つためには何が必要なのかなって考えさせられました。

バスケでアメリカのシュート精度が高いのは、逆に言えばディフェンスの寄せが甘いってのと、リバウンドへのレスポンスってのは味方のシュート、敵のシュートを予測する能力っていうところが、アメリカよりも劣っていたと感じました。

自分達も、プレスをかけるところ、パス、シュート精度を上げる、ファー詰めの意識を高めることって大事だよなぁって改めて思いました。

全く次元が違いますが、自分たちも優勝目指してやっているなら、個々が普段からどれだけフットサルに対しての努力が出来るかが大事だと考えさせられ、モチベーションになりました。

自分は暑い中走るのはホントしんどいし、走ってても近道したい〜とかなるけど、そこに打ち勝ちながらコツコツ走ってメンタルを鍛えているところです。

皆も、陰で努力してるとは思うけど、皆で優勝して喜びたいから、今を頑張ろ!

他人に甘えない力をそれぞれつけていこう!!

そして残りのオリンピック頑張れニッポン!笑

2016.08.16

お盆休み

こんにちはno. 6です。

ただいま帰省中で地元の兵庫に帰ってきています。

やっぱり中高6年間過ごした友達や、同じチームでサッカーしてた友達は、1年ほど会っていなくても会えば昔と変わらないなあと思いました!

どれだけしゃべっても話がとまりません(笑)

同時にみんなが頑張っているなら自分ももっと頑張らないと!と気合いが入りました。

この休みを使ってしっかり充電して、岐阜に戻ればまたフットサルに勉強に頑張ります!

とりあえずこの間にけがを完治させて、体幹を強くします!!

肉体改造しなければ‼

2016.08.07

祝♪東海大会ベスト4!

 No.27です。

ここで少しご報告があります。

先日私が指導しているJr.ユースチームが中体連サッカーで県大会に進んだと書かせてもらいましたが、何と東海大会まで進み4位という躍進を見せました!

私の母校でもある池田中学校サッカー部の歴史が塗り替えられました!

県大会を2位で突破し昨日東海大会1回戦で三重県の1位を相手に3対1で勝利したのですが、子供達との約束もあり私も刈谷まで応援とカメラマンをしに行きました。

一昨年も池田中学校は東海大会に進みましたが惜しくも三重県の1位に1対3で負けてしまい、あの時は正直何もやらせてもらえず完敗だったので今回はリベンジして欲しいと思いを伝えました。

アップの時からみんな今まで見たことのない引き締まった、尚且つリラックスしているいい顔をしていました。

緊張やプレッシャーと上手く付き合えていたのでしょう。

試合も前半で2点先制し有利に試合を運ぶことが出来たので安心して見ていられましたが、すごい成長ぶりを見せつけられました。

そして試合終了のホイッスルが鳴った瞬間、グッとこみ上げる物がありました。

私は教える側でありながら、子供達に教えられいたんだと気づきました。

今日2回戦で静岡県の2位に0対1で惜しくも敗れ、3位決定戦で静岡県の1位に残念ながら1対4で敗れました。

ですが東海で4位という素晴らしい結果を残すことが出来ました。

さらに言うと東海ベスト4で公立中学校は池田だけでした。

おめでとう♪

そしてありがとう!

私が指導し始めて2年と4ヶ月で弱小中学校が2回も東海大会に行けるなんて、東海大会常連校になってしまうなんて…。

これはもう私のお陰と言うしかないですね♪(冗談)

  

  

  

  

  

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