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今日、無事に誕生日を迎えました(^ω^)
暦年齢は選手達より若干上だけど、体力年齢と精神年齢は誰よりも若いと信じています！(笑)
誕生日に因んで背番号25、トレーナー兼レディース代表のみゆきです。

自分もフットサルを始めてから７年も経つのに、ちっとも上手くなりません。
たまに練習に混ぜてもらいますが、下手過ぎて怒られてばっかりです(Ｔ＿Ｔ)

でも最近、
体幹をコントロールするためのあるトレーニングを始めてから、
リフティングが少し出来るようになってきました！＼(^^)／

地味なトレーニングを真面目にやってくれる選手ばかりじゃないので、
選手に気付かれないように
選手の体幹バランスを改善して
動きやす身体を作っていくことが、
今の私の密かな目標です！！

２５＠M.