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最近練習したり、走ったりすると体の疲労が抜けなくなってきました。

昔はこんなことなかったのに、体重も増え、体が重くて動きにくいと感じることが多くなりました。

うちのチームの選手も飲んでる人がいて、それで知ったんですが、トップアスリートは結構愛用しているサプリメントのMUSASHI！

これには種類があり、クアン、ニーなど、プロテインではなく、アミノ酸の配合されたものです。

味は不味くて最初飲んだ時はその不味さのダメージの効果が勝っていると感じたものですw

クアンは筋肉増強などが効果として期待されており、ニーはリカバリー（回復）に効果絶大とのことです。

特に筋肉痛などには効果があるとのことです。

飲み方が空腹時に直接水で流し込むのですが、マジで不味いんで覚悟して飲んで下さい꒰꒪꒫꒪⌯꒱

空腹時に飲むことで、吸収が早く、直接ダメージを負った筋への効果があるということみたいです。

とにかく、体のメンテナンスやサポートはサプリメントも一つの手段として使えるということを覚えておくのも大事だと思います。

ただ、ちょっと値段が高いので、買うのに躊躇してしまいます…。

是非その辺に売ってるので（コンビニにはないよ！）お試しくださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

No. 8です。

現在Dictadorは2連勝で優勝に向けて進んでいます。

このまま気を抜かないよう、一つ一つの試合を全力で闘っていきましょう！

そして、この２試合自分は全く活躍できず納得できていませんが、周りを活かすプレーを意識してチームに貢献していきます。

でも自分自身、未だ無得点なため、次こそは点を取ります！

これからも応援宜しくお願いします。

No.9です。

リーグ戦まであと２週間となりました。

開幕なんとか2連勝する事ができ、次節も勢いそのままに勝つ事にこだわって試合までに準備していきたいと思います。

チームの練習もいい雰囲気で練習できているし、コミュニケーションも取れてきていると思います。

自分自身も試合でいいパフォーマンスができるよう、コンディションを整えていきます。

今後とも応援宜しくお願いします。

 こんにちはno.6です。

突然ですが試合中一番嬉しいときはなんですか?

人それぞれ色々あると思います。

点を取ったとき・一対一を防いだときなど…。

僕は自分もしくは誰かが点を取ってベンチとハイタッチするのが一番嬉しいです。

子供みたいな喜びかたとか言われることもありますが…笑。

今後もたくさんこういう機会を増やせるようにチームとして得点を増やしていきたいです。

同時に失点も減らしてシーズンが終わったときにみんなで喜べるような一年にしましょう。

お疲れ様です。

リーグ戦開幕して2連勝ですが、まだまだ課題が残るような結果なので、チームで気を引き締めて練習から取り組みたいと思います。

全勝優勝目指して今年こそテッペンとります。

 

こんにちは。

16番の髙橋佑太です。

朝は寒く昼は暑い日が続き、

身体がダウンしてる人が多いと思います。

体調管理はとても大事とみんなは言いますが、

例えば何を気をつければと思いますか？

食事？服装？睡眠？いろいろとあると思います。

でも実際に風邪を引くときは引くし、

引かないときはひかないです。

何が言いたいかと言いますと、

結局はどんなに素晴らしい予防対策をしても

風邪をひいたら意味がないです。

フットサルでもそうです。

素晴らしい準備、素晴らしい練習をしても

結局負けてしまったら準備不足ってなってしまうのです。

世の中は結果が全てです。

勝つしかないんです。

 

NO.20です。

22日（日）開幕戦です。

ここまで、みんなで話をしたことや、

練習してきたことをしっかり出し切ること、

最後まで気持ちであきらめないこと

をイメージして開幕戦挑みます。

応援頂いている皆様に良い結果をご報告できるように全力で戦います。

応援、宜しくお願い致します。

こんにちは！

１８番のえいじです！

いよいよ今週リーグ戦が開幕します。

昨シーズンが終わって3ヶ月、あっという間でした。

今年こそ東海リーグに昇格したいし、応援して下さってる方たちに結果で応えたいと思ってます。

毎試合みんなで声出しあってハードワークすれば絶対に勝てると信じてます。

ほどよい緊張感を持って22日を迎えたいです。

応援よろしくお願いします！

 

Ｎｏ．19 りょうです。