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No.29です。
 
だいぶ太ってしまったのでダイエットをしようと考えました。

思いついたのが、何年か前に流行ったビリーズブートキャンプです！

家にちょうどあったので、久しぶりにやってみました。

しかし全然動けなくてすぐ息切れをしまうぐらいハードな内容でしたが、

これを週に何回かやれば痩せるような気がしたので少し頑張ってみようかなと思います。
 
まずは頑張れ一週間かな(>_<)
 
 

 今夜のJr.ユースの練習は1年生が研修で来れない中、2年生と3年生合わせて18人も参加してくれました。
いつものようにパス、スイッチ、アラコルタを中心に、2対2の攻め方や守り方等を練習した。
ただ、初めてゴレイロを別メニューで指導した。
スローの仕方と面の作り方を5分教えただけだったが、そのあとのゲームでは見事なゴレイロっぷりを見せてくれた。
恐るべし中学生！吸収力はハンパないっ！

あ！また写真撮り忘れた！

No.27

No,26です。

なでしこジャパンすごいですね！

レアルマドリードもすごいです！

リーグ戦、２連勝もやりました！
 
W杯もあと少し！

明日はキプロス戦！

大久保のスタメンに期待します(^^)


リーグ戦はむしろ次節から？が本番！

代表もWCの弾みとして。

緒を締めよう!!!

こんばんは！
Dictadorチームトレーナーのみゆきです。

今日は、大事なリーグ戦第2節（vs STARKS）でした。
私は東京でトレーナーの研修会があったので、現場に行くことができませんでしたが、

試合時間中は東京から応援していました。

結果は16－2で勝利！
良い知らせが聞けてよかったです。(^O^)

さて、私がリーグ戦を差し置いてまで受けに行ったのは、JARTAのセミナーです。

JARTAでは、
1. 弛緩力
2. 高い技術力
3. 統合化トレーニング
をコンセプトとしたトレーニングを提供しています。

詳しく知りたい人はJARTAホームページを見てみてください。

私も認定トレーナー目指して、まずは自分の身体作りに取り組んでいます。

自分の身体を作りながら、Dictadorの選手にも還元していきたいと思っています。

しっかり緩んで動きやすい身体を手に入れて、県リーグ優勝を目指します！

25@M.

ニュータカです!!!

オールドタカは会ったことありませんっw
 
仕事と家庭がありなかなか練習に行けませんが、

今週のリーグ戦、dictaでの初公式戦に行けそうなので、

出番がらあったら少しでもチームの力になれるように頑張りたいです!!!
 

O型あるある

好きなことにはとことん詳しくなる

『お腹すいた』、『ねむい』が口癖

『まぁいいや』も

一人の時間がないとだめ

寂しくてもだめ

変なところで几帳面

変なことを覚えている

ON/OFFが激しい

キレると怖い

めんどくさい

自由奔放

自分はA型です

No.19です！
 
最近体調がすぐれず練習になかなか参加できずにいます。

膝の痛みもなかなかとれないですが。。。

やれることからコツコツと！

25日!日曜日にリーグ第２戦があるので練習からモチベーションあげていきます！
 
チームの応援もいつもありがとうございます！
 
これからもよろしくお願いします！
 

 今夜のJr.ユースの練習にはトレーナーの臼井先生とアシスタントの糸川さんが来てくれて、「動かしやすい身体の作り方」というテーマで約20分間指導してくれました。
みんな「トレーナー」に指導されるのは初めてというのもあり、真剣に楽しく取り組んでいました。
中にはすぐに成果が出てきた子もいて、驚きと喜びで大盛り上りでした。
また先生には来て欲しいですね。

また桑原コーチ（FC BACCHUS）も来てくれた事もあり、戦術的な動きの手本を見せながらの指導が出来ました。
エイトやクワトロの基本的な動き方、2対1のディフェンスとオフェンスの仕方を中心に練習し、最後にゲームをやりました。

No.27

どーも39です。

先日、サポート店さま用のTシャツが届きました。

それぞれのお店へ届けに行っているところですが、どこのお店からもあたたかい言葉をかけてもらっています。

改めて、チーム一丸となり、東海を目指そうと感じています。

 本日のJr.ユース練習日は2年生の高山研修と被った事もあり11名と少なめの集まりでしたが、元気いっぱいに参加してくれました。
今回はトラップ、パス、1対1を中心に練習しました。
そして気分転換にトーナメント戦のPK対決を行いました。
みんなフットサルのPKは初めてのようで、6mという近さに驚きビビってました。
結果はキーパー経験者のT君でした。
28日にはJr.ユース内でPK大会があり、プラクティスシャツを賭けた熱い戦いが控えています。
それに向けた前哨戦で大盛り上り♪
次回からはいよいよ戦術的な事を教えていく予定です。

最近全く写真が撮れていない…。

No.27