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こんばんは(^O^)
トレーナーのみゆきです。

今日はブログ担当の日じゃないけど、

2人の選手（No.24　と　No.16) にトレーニング指導して、リクエストがあったのでブログ書きます！！

No.24の悩みは身体の硬さ！

施術前　　　　　　　　　→　　　　　　　　　　施術後

　　　　

「20歳の頃から床に手が着いたことはない」と言っていましたが、１５分足らずで改善しました！

No.16の要望は、切り替えしが速くなること！

反復横跳びで効果判定しました。

施術前　56点　→　施術後　59点

　　　

No.16には以前から少しずつ介入していたこともあり、

“立甲”も比較的早く獲得できました(*ﾟ▽ﾟ*)

この２人のパフォーマンスはこれからどんどん上がっていくはずです！！

注目しててくださいね。

もう少し詳しい内容はこちら

ディクタの選手には、これから徐々に介入して、動きやすい身体の使い方を習得してもらおうと思います(^-^)

25@M.